Dank modernster Technik fühlt sich Indoor-Training heute so realistisch an wie eine Tour unter freiem Himmel.
Von Detlef Meyer & Mike Lowe, Fotos: Neil Godwin
Die Idee des stationären Heimtrainers ist nicht neu – seit Jahrzehnten gibt es unterschiedliche Varianten. Doch die Entwicklung smarter Trainer für das Indoor-Cycling hat zuletzt enorm an Tempo gewonnen. So musst du dein Training auch dann nicht unterbrechen, wenn das Wetter draußen einmal nicht mitspielt.
Die drei smarten Trainingslösungen, die wir dir in diesem Beitrag vorstellen, versprechen ein möglichst realistisches Fahrgefühl, kombiniert mit der Sicherheit eines Heimtrainers. Dabei richten sich die Sportgeräte nicht nur an ambitionierte Radsportler. Auch wer noch nie im Sattel saß, findet hier eine effektive Fitnessoption.
Wer sportlich mit dem Rad trainiert, möchte für eine Indoor-Trainingseinheit nicht jedes Mal das Hinterrad ausbauen, um das eigene Bike auf Rolle oder Trainer zu montieren. Genau hier setzen die speziellen Smart-Bikes aus unserem Testfeld an. Vorweg sei gesagt: Preiswert ist der Indoor-Spaß nicht, und zusätzlich wird ein Tablet oder ein Laptop samt Abo für eine virtuelle Plattform benötigt. In unserem Test kam Zwift zum Einsatz. Als Alternative bieten sich Rouvy und weitere Dienste an. Diese laufenden Kosten sollten neben dem buchstäblich sportlichen Anschaffungspreis einkalkuliert werden.