Praxis 23
MEIN SMARTES ZUHAUSE
Meine smarten
Sportbegleiter
Ob beim Joggen oder im Fitnessstudio:
Smarte Technik begleitet mich auch beim
Sport und sorgt für andauernde Motivation.
Von Boris Hofferbert
Als Schreibtischtäter habe ich
mir schon nach kurzer Zeit im
Freiberuf eine einigermaßen regelmäßige
Sportroutine zugelegt: Drei
Mal die Woche ein paar Kilometer
Joggen sowie regelmäßiges Krafttraining
sollen mindestens sein.
Seit ein paar Wochen dient mir die
Apple Watch Series 5 (430 Euro) als
Top-Motivator. Ob beim Laufen, auf
der Hantelbank oder bei ein paar
Runden im Pool, die Apple Watch
zeichnet jede Sportart präzise auf.
Selbst an ruhigen Tagen sorgt die
Uhr dafür, dass ich regelmäßig aufstehe
und zumindest
Die Apple Watch
Series 5 ist auch
für Sportmuffel
ein Top-Motivator.
Boris Hofferbert
ein Mindestmaß an Bewegung
schaffe – die
Aktivitätsringe, mit der
die Apple Watch die
sportlichen Fortschritte
visualisiert, wollen
schließlich gefüllt werden.
Ein Hauptgrund für
die Watch war die Möglichkeit, mein
iPhone zuhause zu lassen.
Beim Laufen höre ich gerne Hörbücher
oder Podcasts, was dank
Apps wie Audible und Outcast auch
direkt über die Uhr funktioniert.
Dazu verbinde ich die Smartwatch
via Bluetooth mit den wasserdichten
Sportkopfhörern von Aukey
(50 Euro). Sie punkten mit gutem
Klang, einem stabilen Halt und einer
langen Akkulaufzeit. Beim Aufzeichnen
meiner Sportroutinen setze
ich auf Adidas Running (kostenlos,
optionale Premium-Abos). Über
die Watch-App kann ich komfortabel
meine Workouts tracken, meine
Fortschritte protokollieren und mich
mit Freunden vernetzen.
Apple Watch
Series 5
Für iPhone-Fans ist
ohnehin die Apple
Watch eine perfekte
Ergänzung. Als
Fitnesstracker für
unzählige Sportartarten
ist sie zudem
kaum zu schlagen!
Preis: 430 Euro
Weitere Infos �
Aukey Key Series
Bluetooth
Gute Sportkopfhörer
müssen kein
Vermögen kosten:
Mit Bluetooth 5.0,
solider Akkulaufzeit
und sattem
Klang überzeugen
die Aukey-Hörer.
Preis: 50 Euro
Weitere Infos �
Adidas
Running
Die aus Runtastic
hervorgegangene
Sport-App hilft, die
eigenen Leistungen
und Fortschritte
aufzuzeichnen.
Trainingspläne gibt
es gegen Aufpreis.
Preis: kostenlos
Weitere Infos �