Wenn du deine persönlichen Fitnessziele erreichen willst , kann ich dir dieses Handmassagegerät wirklich empfehlen . Mit den vier Aufsätzen , die dabei sind , kannst du richtig gut massieren und deine Muskeln entspannen . Vor allem der Wärme-Perkussiv-Plus-Aufsatz ist super , weil Wärme und Massage zusammen viel besser wirken als nur Massage . Und mit den anderen Aufsätzen kannst du Waden , hintere Oberschenkelmuskulatur , Oberschenkeloberseite , Gesäßmuskeln und Schulterblätter massieren . 400 Euro , weitere Infos �
2 POWERBREATHE PLUS Dieses als „ Hantel für das Zwerchfell “ beschriebene inspiratorische Muskeltrainingsgerät ( IMT ) ist eine tolle Hilfe , um bei hochintensiven Übungen besser und effektiver zu atmen . Wenn du es regelmäßig anwendest , stärkt es deine Atemmuskulatur , reduziert die Ganzkörperanstrengung und hilft dir , deine Trainingsintensität zu steigern . Und mit dem Smart Adapter kannst du über Bluetooth die ActiBreathe-App verbinden . So kannst du deine Atemkrafttests und das Training personalisieren . 80 Euro , weitere Infos �
3
META QUEST 3S MIT FITXR
Wenn es um die Pixelauflösung geht , sind die Unterschiede zwischen dem Meta Quest 3S und dem Quest 3 nicht so groß . Dafür ist das Quest 3S ein besonders leichtes VR-Headset mit einer geringeren Speicherausstattung , das aber auch deutlich günstiger ist . Das ist perfekt für alle , die gerade erst in die Welt der Mixed- Reality-Fitness einsteigen und nicht so viel ausgeben wollen . Die perfekte App , die du
zuerst erkunden solltest , ist FitXR . Mit der Anwendung wird dir die virtuelle Tür zu einer riesigen Auswahl an Trainingserlebnissen geöffnet , von Kampfsportarten wie Boxen bis hin zu Zumba . Die Trainingseinheiten werden durch zertifizierte Trainer geleitet , und Trainingsziele und virtuelle Belohnungen steigern die Motivation . Du kannst alleine oder mit Freunden trainieren . ab 330 Euro , weitere Infos �
CROSSROPE SEILLOSES SCHLANKHEITSSET
Mit nur wenigen Übungen bringst du deine Kardiofitness so auf Vordermann wie mit Seilspringen . Nicht in jedem Haushalt ist für dieses Sportart aber genügend Platz vorhanden . Mit diesem kabellosen Springseil ist das Platzproblem aber beseitigt , denn es eignet sich für den Einsatz auf engstem Raum . Sogar das Gewicht des virtuellen Seils lässt sich anpassen , damit es sich deinem Trainingslevel anpasst . 130 Euro , weitere Infos �
NORDICTRACK COMMERCIAL 2450
Dieses Laufband ist richtig flott und kann mit einer Maximalgeschwindigkeit von 22 km / h überzeugen . Es ist auch richtig vielseitig , weil es Gefälle von bis zu minus drei Prozent und Steigungen von
bis zu 12 Prozent meistert . Und mit dem 24-Zoll-Touchscreen wird es richtig praktisch . Wenn du iFIT koppelst , kannst du 10.000 geführte Läufe durch Berg- landschaften und Wälder oder über Strände und entlang legendärer Marathonstrecken virtuell erleben . 3.300 Euro , weitere Infos �
TACX NEO 2T SMART-TRAINER Der NEO 2T ist ein richtig schlauer Fahrradtrainer für drinnen . Er analysiert deine Fahrten und liefert ein realistisches virtuelles Fahrerlebnis . Der Heimtrainer nutzt dynamische Trägheit , um realistische Fahrszenarien im Freien , einschließlich Abfahrtssimulation , zu simulieren . Im Standardmodus läuft der Neo 2T ruhig und geräuschlos . In Verbindung mit der Zwift-App oder der Tacx-Trainingssoftware vibriert er sogar und erzeugt das Gefühl , über Untergründe wie Schotter oder Kopfsteinpflaster zu fahren . So kannst du deine Paris-Roubaix- Fantasien zuhause ausleben . 1.300 Euro , weitere Infos �