Wenn ich an meine Schulzeit zurückdenke , war ich alles andere als ein Sportfan . Zum einen konnten weder ich noch meine damaligen Lehrer mich ausreichend motivieren , zum anderen begeisterte ich mich schon damals eher für alles , was mit
Erst die Kombination aus motivierenden Apps und effizientem Training hat mir die Vorteile von Fitness vor Augen geführt .
Technik zu tun hatte und war lieber auf einer LAN-Party als auf dem Bolzplatz im Dorf . Heute ist das bei mir anders . Ich habe eine Zeit lang leidenschaftlich Eishockey gespielt und fahre zu Hause regelmäßig auf meinem Peloton-Indoor-Bike oder trainiere Kraft auf der Power Plate oder mit einem
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EMS-Anzug . Alles koordiniert und gesteuert durch Fitness- und Ernährungs-Apps .
Denn nur durch diese intelligente Kombination bin ich motiviert und habe Erfolg . Besonders gut gefällt mir etwa die Gentler Streak App , die mir sagt , wann der beste Zeitpunkt für Sport oder Entspannung ist . Weitere Tipps , Gadgets und Empfehlungen für deine Fitness findest du in unserem großen Special .
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