... der Deutschen , die normalerweise digitale Geräte oder Anwendungen nutzen , wollen sich im Jahr 2025 eine digitale Auszeit nehmen – und zwar durchschnittlich für sechs Tage . Häufiger ins Fitnessstudio gehen , regelmäßig gesund kochen , endlich dieses eine Buch zu Ende lesen und weniger am Handy sein ? Beim sogenannten Digital Detox wird für eine bestimmte Zeit bewusst auf die Nutzung einzelner oder aller digitaler Medien , Anwendungen oder Geräte verzichtet , um mehr Zeit offline zu verbringen . Ob als Neujahrsvorsatz oder nicht – insgesamt haben 41 Prozent der Deutschen schon einmal eine bewusste Auszeit von digitalen Medien oder Geräten genommen . Das sind Ergebnisse einer repräsentativen Befragung unter 1.004 Personen ab 16 Jahren im Auftrag von Bitkom .