SmartWeekly 29.10.2021 | Page 14

Foto : Polar

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FITNESS Digitaler Lauftrainer ,

Foto : Polar

Wetterfrosch und mehr

Polar liefert dir mit der Vantage M2 einen Personal Trainer und alle wichtigen Smartwatch-Funktionen direkt ans Handgelenk .

Der Modellname macht es klar : die Polar Vantage

M2 ( 300 Euro ) ist die Neuauflage der Vantage M . Dabei hat die Multisportuhr der Mittelklasse viele nützliche Funktionen vom Vorgängermodell übernommen , und erfreulicherweise wurde die bisher mitunter verwirrende Bedienung überarbeitet .

Zu den Features der Polar Vantage M2 gehören adaptive Lauftrainingspläne , die dein Lauftraining optimieren . Wähle einfach die zu laufende Distanz aus und stelle ein Datum ein , zu dem das Trainingsziel erreicht sein soll . Polar Flow erstellt daraufhin einen persönlichen und adaptiven Plan , der auf deinen individuellen Daten basiert . Der Plan passt sich über den gesamten Vorbereitungszeitraum an deinen Fortschritt an . Außerdem gibt es ein Feature , das Polar als Training Load Pro bezeichnet . Diese Funktion zeigt auf , wie viel du in letzter Zeit trainiert hast und wie sehr deine Trainingseinheiten die verschiedenen Teile deines Körpers beanspruchen . Auch deinen Schlaf überwacht die Polar Vantage M2 zuverlässig und gibt so detaillierte Einblicke in deine Schlafdauer und Schlafqualität . Resultierend aus den Messungen liefert dir FitSpark täglich Trainingseinheiten , die auf deinem Erholungsstatus , deinem Fitnesslevel und deiner Trainingshistorie basieren .

Darüber hinaus unterstützt der Polar Vantage M2 intelligente Benachrichtigungen , Musiksteuerung am Handgelenk und sogar Wetterberichte .

Booster für Training und Fitness

Huel Black Edition

80 Euro / Doppelpack , weitere Infos

Der Powershake von Huel ist glutenfrei , vegan und kommt ohne künstliche Süßstoffe – dafür aber mit 26 Vitaminen und Mineralstoffen . Durch seinen niedrigen Kohlenhydrat-Anteil bei gleichzeitig hohem Proteingehalt eignet er sich perfekt als Begleiter für eine Keto-Diät . Geschmacksrichtungen von Vanille über Schokolade bis hin zu Salz- Karamell gibt es reichlich .

Bulk 1 Complete Food Shake

50 Euro , weitere Infos

Der Bulk 1 Complete Food Shake ist ein schmackhafter Ersatz für eine Mahlzeit . Der Shake enthält zahlreiche Vitamine , Mineralien und bietet so ein ausgewogenes Nährwertprofil . Praktisch für unterwegs ist die Bulk Shaker Flasche mit 500 ml Fassungsvermögen .

Jimmy Joy Plenny Shake V3.0

14 Euro , weitere Infos

Jede 400-Kalorien-Portion von Jimmy Joys Plenny Shake enthält 20 Gramm Protein , satte 43 Gramm Kohlenhydrate und 15 Gramm Fett ( 2,3 gr gesättigt ). Pluspunkt : Der Planny Shake ist auch in exotischen Geschmacksrichtungen wie Mango , Chai Latte und Kaffee erhältlich .